哪些情况，你可以不必道歉？

今天，我看到朋友圈里有个朋友发了这么一句话——“我是个满身缺点的人，对不起，我让大家失望了！”

 

我跟他并不熟，但是看到这样一句感慨啊，凭着职业的敏感，觉得，应该是哪儿不对劲。于是给他留言说：“你不必因为自己的不完美对任何人感到抱歉，加油！”

 

之后他马上回复了我：“你的这句话让我一下子很轻松，不过，这种觉得自己毫无价值、觉得对不起全世界的感觉已经折磨我挺长时间了，而且睡眠也出了问题，我想我可能是抑郁了吧。”

 

除了提醒他应该迅速寻找专业的心理咨询师治疗，更重要的是，我们的身边有太多的人。为自己的不完美感到抱歉。

 

职场中，上司为难、同事冲突、下属对抗；生活中，父母为难、伴侣吵架、孩子叛逆——如果我们连对待这些基本的矛盾冲突都是卑躬屈膝，妄图只通过讨好来换取所谓的和谐，那人生还有什么幸福可言？


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